„Wspaniałe rzeczy wynikają z ciężkiej pracy i wytrwałości. Bez wymówek” – rzekł swego czasu Kobe Bryant – legenda koszykówki. Wychowawcy z POW „Dom na wzgórzu” podpisują się pod tymi słowami wiedząc, że dzięki wytrwałemu treningowi człowiek pokonuje swoje ograniczenia i może spełnić wyznaczone cele.
Dlatego też rozpoczęliśmy szereg przygotowań, które finalnie mają na celu stworzenie przestrzeni do rozwoju fizycznego naszych wychowanków.
Jako pierwszy cel obraliśmy stworzenie siłowni, która będzie w pełni wyposażona w sprzęt do ćwiczeń. Nasza ekipa czyli Michał, Bartek oraz Kacper byli gotowi do pomocy, jednocześnie wykazując chęć do nauki przy pracach remontowych. Wspólnie rozpoczęliśmy od podstaw, czyli malowania ścian, drzwi oraz sufitu. Dzięki nowym kolorom pomieszczenie zdecydowanie nabrało charakteru. Nadeszła więc pora na wyposażenie w sprzęt. Udało się nam zorganizować sporą ilość hantli, kettli, przymocowaliśmy drabinkę, postawiliśmy nową ławkę do ćwiczeń oraz stojaki na sztangę. Cały ten sprzęt pozwala na przygotowywanie odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń, w których regularnie i ochoczo uczestniczą nasi wychowankowie.
Kolejnym etapem prac było zagospodarowanie wolnej przestrzeni na terenie ogrodu. W poprzednich miesiącach udało się nam zorganizować tablicę z koszem oraz drążek do podciągania. Dzieci chętnie trenują umiejętności koszykarskie oraz uczą się techniki ćwiczeń na drążku.
Był to jednak przedsmak kolejnej atrakcji, jaka miała niebawem powstać na terenie naszej „siłowni pod chmurką”. Kolejną nowością okazał się zestaw drążków do streetworkoutu i kalisteniki! Pokaźnych rozmiarów zestaw umożliwia swobodne i komfortowe użytkowanie oraz umożliwia przeprowadzanie wielu różnorodnych ćwiczeń.
Staramy się systematycznie zachęcać i motywować do aktywnego spędzania czasu wolnego, a dzięki ciągłej rozbudowie „trening pod chmurką” staje się coraz bardziej atrakcyjny i urozmaicony 🙂
